¿De qué se trata este Plan?
Incluye todo lo que ya sabes del PLAN ANTI VERANO 2.0 pero se le suma un PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO.
¿De qué se trata este Plan Nutricional Personalizado?
Este es un plan personalizado que busca alcanzar un objetivo específico a largo plazo según las necesidades individuales. Cómo debemos saber, las dietas tienen un final, pero los hábitos saludables perduran para siempre.
¿En qué consiste el Plan Nutricional?
En 4 consultas 1:1 con metodología virtual.
La primera consulta consta de 1 hora para realizar anamnesis y entrevistar al paciente sobre: gustos, hábitos, objetivos, tipo y duración de entrenamiento, antecedentes de salud, últimos estudios de sangre, etc. Por último se coordinan las 4 consultas.
En los días posteriores se entrega el plan nutricional por vía mail.
En las 3 consultas siguientes (de 20’ aprox. cada una) se realiza el seguimiento del mismo + consultas y dudas que refiere tener el paciente.
¿Qué incluye este Plan Nutricional?
- 4 consultas virtuales.
- Plan personalizado según necesidades.
- Acceso al WhatsApp de la nutricionista a cargo para envío de fotos si es necesario y preguntas/dudas que se quieran hacer.
¿Cuánto dura este Plan Nutricional?
Lo que requieran las 4 consultas. (Lo recomendables es realizarlas 1 vez al mes)
¿Te realizaste una antropometría alguna vez?
La cineantropometría es el área de la ciencia que se ocupa de la medición de la composición del cuerpo humano. Como resultado de los cambios en los estilos de vida, la nutrición, los niveles de actividad y la composición étnica de las poblaciones, siempre se producen cambios en la distribución de las dimensiones corporales. La cineantropometría es la interfaz entre la anatomía y el movimiento.
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